1、冬吃蘿卜夏吃姜，立冬養(yǎng)生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣蓋被莫凍腳，冷水洗臉抵抗強。健康快樂過立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快樂，健康平安。
2、立冬補一冬，切勿錯時機。人參補氣虛，鹿茸補精氣，蟲草燉土鴨，阿膠補血虛。御寒強身，盡在四大名補。湯藥滋補，外煉筋骨，壽超彭祖！
3、立冬養(yǎng)生多補陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調(diào)脾胃，增加熱量補營養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精；多食營養(yǎng)多調(diào)理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。
4、立冬飲食調(diào)養(yǎng)：宜進食養(yǎng)陰、補肝腎功效的藥食，如山藥、糯米、銀耳、菊花、五味子、酸棗仁、女貞子、枸杞子等，有潤肺養(yǎng)陰，健脾益腎的功效。
5、立冬之時，飲食上要進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)，宜食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食以抵御冷空氣的侵襲；進補不宜過于燥熱，應(yīng)以溫補為主，少食生冷食物；可以清補甘溫之味（如雞、鴨、魚類）和甘潤生津之品（如甜品、冰糖）為宜；同時還要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素缺乏。
6、立冬飲食調(diào)養(yǎng)：需要多進食豬肉、魚肉、雞肉、梨、粳米、大棗、枸杞子、銀耳、太子參等食物，它們都具有益氣養(yǎng)陰、補腎益肺的功效。
7、立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系統(tǒng)，容易紊亂；心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當滋補，筋骨多練；心理健康，樂觀坦然。養(yǎng)防結(jié)合，健康百年！
8、立冬到，天更涼；送問候，未曾忘；寒風吹，易著涼；添衣裳，記心上；生姜湯，暖心腸；多營養(yǎng)，免疫強；常鍛煉，保健康；朋友情，放心上；誠祝愿，永安康！
9、立冬之時，傳授你御寒之訣竅：動物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，步子多走，被窩少躺，維A多補，御寒之藥！
10、天漸冷，風漸寒，轉(zhuǎn)眼立冬已來到；外出時，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送關(guān)懷，遞問候，情誼綿綿暖你心：愿你立冬多保重，福壽安康笑開顏！
11、立冬了，上凍了，你的微笑在我的思緒里冰封了，你的溫柔在我的身體里冰凍了，你的美麗在我的時間里冰塑了，親愛的，在這個透明的季節(jié)里，請接收我透明的表白，用立冬的潔白，訴說我對你的告白，立冬快樂。
12、寒風嗖嗖起，氣溫漸漸低；轉(zhuǎn)眼立冬到，天氣越發(fā)冷；特發(fā)小問候，來暖你心窩；愿你身安好，添衣莫著涼；立冬多珍重，福壽樂安康！
13、立冬了，讓溫暖的陽光親吻你，心情舒暢；讓快樂的火爐烘烤你，開心不已；讓溫馨的問候觸摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安體健福壽長！
14、一陣寒風吹走寒氣，一片落葉花去晦氣，一場小雪送來溫馨，一句祝福送來情誼，一切順利融你心底，一帆風順伴你朝夕，一條短信飄揚萬里，一個冬至一年見底，一場情誼祝福不離。
15、有種幸福來自朋友的體貼，有種快樂源于伙伴的關(guān)愛！有種祝福從心底里發(fā)出，有種短信送上暖暖關(guān)懷！送一條小小的短信，想跟你說：朋友，立冬又到，愿你的冬季沒有風霜雨雪，只有陽光明媚！祝你快樂！
16、北風寒，氣溫低，立冬到了要保重；添衣服，防風寒，勤加鍛煉身安康；好朋友，送問候，句句話語暖心窩。愿你立冬心情好，多多保重福安康！
17、初冬陰霾的天空中，有我陽光般溫暖的問候；初冬凜冽的寒風中，有我情深似海的呼喚；初冬空曠的原野里，有我精心勾畫甜蜜的角落；立冬即至，送上我真誠的祝福，奉上我甜甜的愛意，撫平你游蕩不定的私心，立冬快樂！
18、立冬到，祝你心情舒暢身體好；立冬來，祝你事業(yè)有成發(fā)大財；立冬臨，祝你幸福美滿家溫馨；立冬好，祝你吉星高照祥云繞；立冬節(jié)氣，增衣防寒，多多鍛煉，健康永遠。
19、冬天是個需要大補的季節(jié)，請讓我用一毛錢的問候給你潤潤肺，請讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨，親愛的朋友，快快打開手機看看我的短信，微笑一下，活動活動臉部肌肉吧，立冬快樂。
20、立冬來到，寒風裊繞；霜劍冰刀，削去煩惱；陽光不減，好運不少；開懷暢笑，十分重要；添衣御寒，不要忘掉；鍛煉運動，健康就好；愿你幸福，溫暖懷抱！
21、立冬到來天寒冷，風嘯枝枯鳥獸盡。我把姑娘小伙勸，莫要愛漂穿衣單。受寒感冒要住院，身體凍傷復原難。快快添衣人保暖，健健康康才開顏。愿你身體健康，家庭美滿！
22、風吹落葉飛天邊，小雪季節(jié)到眼前，送你短信也溫暖，字里行間都御寒，風雪來臨看一看，友情傳遞我思念，祝你冬季身體健，開心快樂到永遠！
23、冷天顫顫，吃飽穿暖；冷風颼颼，衣服穿厚；冷雨凄凄，衣帽帶齊；冷氣呼呼；健康防護。立冬之日，祝你：不怕冷寒風霜，健康永陪身旁！
24、北風呼嘯立冬到，百草枯黃雪花飄，晨起鍛煉身體好，健健康康沒煩惱，天寒地凍要知道，出門別忘衣和帽，飲食溫補驅(qū)寒妙，羊肉山藥少不了，睡前熱水泡泡腳，奔波一天勞累跑，立冬今日就來到，愿您開心幸福吉星照！
25、冰雪封凍的只是時間而不是掛念，黑暗驅(qū)趕的只是距離而不是親切，寒冷困住的只是感覺而不是真心，今日立冬，我的心，愿你能懂，祝你快樂！
26、今立冬，寒意濃，添件衣服多保重；冬夜長，情入夢，有我祈禱伴你行；短信來，遙相送，祝你冬日好心情；天氣冷，愛意萌，祝你冬季好心情！
27、又到立冬，飄零的落葉旋轉(zhuǎn)隨風，冰雪將大地封凍，愿你依然快樂輕松，帶著好運攜手成功，在我的祝福聲里感受溫暖向前沖，把身體保重，圓幸福美夢。
28、立冬到，短信傳，深情厚誼伴身邊；寒風吹，氣溫降，問候聲聲心溫暖；草木枯，花凋謝，祝福句句春光在。祝你立冬體康健，幸福生活樂無邊！
29、立冬到，寒風狂，落葉紛紛遍地黃；雪飄飄，白茫茫，天冷注意保健康；問候短，情誼暖，字里行間真情傳；愿如意，永安康，幸福快樂平平安。立冬愉快！
30、立冬到來，寒氣來襲；天氣轉(zhuǎn)冷，記得添衣；多做運動，強身健體；工作再忙，別忘休息；勞逸結(jié)合，健康是福；深厚友情，藏在心底；溫馨短信，溫暖傳遞，愿你安康，樂過冬季！
31、綠草黃，北風嘯，寒梅獨開冷自傲；月如霜，雪輕飄，寒夜無眠心中念；葉飄零，立冬到，一聲問候暖心腸；短信傳，祝福送，溫暖過冬保健康。祝立冬快樂。
32、立冬諧音立動；動動你的四肢，暖暖身體，增強你抗寒的體魄，祝你身強體健樂逍遙；動動你的腦筋，開啟智慧，增強你奮斗的信心，祝你事業(yè)步步高；立冬到了，愿你萬事安好！
33、立冬節(jié)氣又快到了，活潑的松鼠不跳了，好動的螞蟻睡覺了，呱呱的青蛙不叫了，看短信的小豬笑著說話了：我冬眠的日子又到了。立冬快樂！祝天天有好夢，夢中天天都有我！
34、立冬到，降了的是溫度，升了的是思念，寒了的是風兒，熱了的是友情，干了的是花草，暖了的是祝福，立冬節(jié)氣，愿你快樂相伴，健康相隨。
35、立冬到，風瀟瀟，防寒保暖最重要；立冬至，落葉飄，短信傳情祝福繞；立冬節(jié)，送溫暖，朋友真情心相連；立冬節(jié)氣，祝你身體健康，萬事如意。
36、立冬節(jié)氣登場，氣溫直線下降。防寒莫要逞強，保暖內(nèi)衣穿上。喝點滋補熱湯，煩惱別放心上。健康永不下降，笑傲雨雪風霜，精彩為你綻放！祝立冬快樂！
37、寒寒的天氣，吹著冷冷的風，冷冷的風，帶著濃濃的情，濃濃的情，含著暖暖的溫，暖暖的溫，包著熱熱的心，大雪節(jié)氣，我的祝福上氣不接下氣，爬上高高的24層節(jié)氣第三高峰，舉起幸福的旗幟，興高采烈祝福你，好運連連，好夢圓圓，冬日吉祥，事事順利！
38、最寒冷的不是冬天，而是立冬時節(jié)不穿秋褲的褪；最溫暖的不是短信，而是立冬時節(jié)依舊快樂的心；最幸福的不是日子，而是立冬時節(jié)收到祝福的你！
39、寒霜飄落，擋不住旭日的光線；寒意四起，冷卻不了火熱的心；立冬拉開冬天的大幕，祝福送上溫暖的棉襖，天冷注意保暖，平安依偎康健，好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，冬風送你好心情，幸福冬點兵。立冬短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。
40、季節(jié)悄悄更替，立冬翩翩而至，不管歲月如夢，哪怕人生如戲，也要在這一刻中送出最真的問候，拂去寒風的涼意，讓友情的溫暖直達你心底。立冬快樂！
41、淡淡的涼風，吹走你一天的疲憊；蒙蒙的細雨，飄落我真心的掛念；變化多端的是天氣，永遠不變的是祝福：立冬到來，天氣漸冷，莫忘加衣，注意保暖。
